Kisa pou n fè lè n pa konn sa pou n fè?

Yon refleksyon pou Tout Ayisyen



Nan lavi, gen moman kote lespri nou vin chaje, kè nou vin lou, epi nou rive nan yon pwen kote nou di: “Mwen pa konn sa pou m fè.” Sitiyasyon sa a frape tout moun, san diferans: jèn, granmoun, fanm, gason, moun lakay, moun aletranje. Men kestyon an se pa si moman sa ap vini, men kijan nou reyaji lè li rive.

Lè w pa konn sa pou w fè, sa pa vle di ou echwe. Okontrè, sa ka vle di ou rive nan yon etap kote ou bezwen reflechi an pwofondè anvan ou avanse.

Premye bagay la: rete kalm.
Pa pran gwo desizyon lè emosyon ap dirije w. Kòlè, laperèz, oswa dekourajman ka fè w wè bagay yo pi nwa pase yo ye. Pran yon poz, respire, bay tèt ou tan pou lespri w poze.

Dezyèmman: chèche konprann vrè pwoblèm nan.
Souvan, nou konfonn sentòm ak pwoblèm. Poze tèt ou kestyon sa a: Kisa ki vrèman deranje m? Lè ou idantifye rasin pwoblèm nan, ou deja fè mwatye chemen an.

Twazyèmman: pa rete pou kont ou.
Pale ak yon moun ki gen eksperyans, ki saj, ki pa la pou jije w. Yon bon konvèsasyon ka pote limyè kote te gen konfizyon. Pafwa, yon lòt pèspektiv sifi pou w wè chemen an pi klè.

Katriyèmman: fè yon ti pa.
Ou pa oblije gen tout repons yo an menm tan. Yon ti aksyon, menm si li sanble piti, ka kraze blokaj la. Aksyon klè souvan pote plis klète pase panse san fen.

Senkyèmman: pran tan pou w reflechi oswa priye.
Nan silans, anpil repons parèt. Lè bri lavi a bese, konsyans nou pale pi fò. Se nan moman sa yo anpil moun jwenn direksyon yo t ap chèche a.

Finalman: sonje pa fè anyen se yon chwa tou.
Gen sitiyasyon kote pi bon desizyon an se tann. Tann pa vle di abandone; li vle di ou respekte tan ak pwosesis la. Limyè pa toujou vini anvan ou mache. Pafwa, li limen apre ou fè premye pa a.

Pou tout Ayisyen k ap li refleksyon sa a:
Lè w pa konn sa pou w fè, pa pè moman an. Li ka vin tounen yon pwen vire nan lavi w. Pran li ak sajès, pasyans, ak konfyans. Avni an pa toujou klè, men li toujou posib.


Mèsi pou tanw pran pouw li atik la. Pa bliye kòmantel e patajel ak lòt moun!


Comments

Post a Comment

Mèsi pou tan ou pran pouw li e kòmante sou Post nou yo!

Santiw alèz pouw poze nou kesyon ki enteresew poun ka vini ak repons yo pou ou nan blòg nou yo!

Popular posts from this blog

Poukisa Anpil Ayisyen Pa Santi Yo Alèz nan Peyi Etranje — E Kijan Pou Prepare Tèt Nou Pi Byen

Image
  Anpil Ayisyen ki kite peyi d'Ayiti pou chèche pi bon lavi nan lòt peyi jwenn tèt yo nan yon reyalite yo pa t atann: yo pa santi yo alèz. Sa rive nan Repiblik Dominikèn, Kanada, Chili, Brezil, Ewòp, ak menm Ozetazini. Fenomèn sa a pa yon feblès, men yon chòk adaptasyon ki nòmal lè yon moun ap chanje kilti, lang, ak fason moun viv. 1. Baryè Lang lan Lang se premye obstak. Lè yon moun pa metrize lang peyi a, li santi l tounen timoun ankò: difisil pou pale, pou esplike tèt ou, pou jwenn bon travay, oswa menm pou defann tèt ou. Sa lakoz fristrasyon ak izolman. 2. Chòk Kiltirèl Nan anpil peyi, ritm lavi a diferan: moun yo pi fèmen, pi pre oswa pi frèt, sistèm yo pi estrik, epi gen règ sosyal ki pa menm ak lakay. Lè yon Ayisyen pa konprann kòd sosyal sa yo, li ka santi l rejte oswa “pa adapte”. 3. Sistèm Sosyal ki Konplike Papye, lwa, règleman, ak biwokrasi toujou yon batay. Moun santi yo pèdi, yo pa konnen kote pou yo kòmanse, e yo pè fè erè. 4. Mank de Soutyen Kite fanmi, za...
Read more

Nou Nan Fènwa

Image
  🟥 Nou rive nan epòk fèt,  men AYISYEN poun pa di TOUT, se fènwa k ap klere plis pase pyebwa a… kè nou lou. 🟧 O h Bondye! … chak nouvèl, chak desizyon peyi etranje pran, fè nou santi nou pat dwe egziste okenn kote isiba. 🟨 U nifye nou poun ta fete difisil   lè lespwa nou ap fennen konsa? 🟦 N 'ap kenbe tèt gras ak ti kòb paran nou yo voye ak dlo nan je, pandan yo menm y'ap lite pou siviv nan Etazini ak lòt peyi ankò. 🟪 A chak move nouvèl, se tout yon pèp la k ap tranble. Se kòmsi si yon Ayisyen santi doulè tout lòt yo atò. ⬛ N ou pa wè anyen ki estab ankò: lekòl fèmen, avni fè nwa, timoun pèdi direksyon. 🟥 F è anile TPS la menm… Mmmm! Se detwi espwa tout fanmi ki te resi kòmanse ap kreye pou fanmi yo, yon bon fondasyon. 🟧 È d ki te konn ban nou yon ti souf, vin tounen yon mistè ki frape nou fò; souri yo pa menm vle monte sou figi nou ankò. 🟨 N 'ap bat pou rete fò, men verite a sèke kè nou chaje ak krent, ak kesyon san repons ki fèn vin san bò. 🟩 W ouy...
Read more

Yon Verite Ki ka Chanje Laviw: "Rele tankou yon chat oswa tankou yon lyon?"

Image
  Yon verite ki ka chanje lavi w… Nan chak moun, gen de vwa k ap viv ansanm: yon lyon ak yon chat . Lyon an se fòs nou montre lè nou fatige batay, lè lavi peze nou, lè nou santi se sèl rèl nou ki ka fè mond lan tande doulè nou. Men chak rèl lyon pote ak li yon distans… yon frèt… yon “ret ale” pou moun ki bò kote nou. Men gen yon lòt vwa. Yon vwa ki pi dous, pi sensè, pi imen: vwa chat la . Lè li fè yon ti “miyaw”, se pa fòs li ki pale… se kè li. Son sa a pa chase moun -Li rale moun. Li pa fè w pè- Li konsole w. Li louvri wout ou pa t menm panse ki ekziste. E se la a Ayisyen jwenn fòs yo. Paske malgre doulè nou, malgre difikilte, malgre batay chak jou… Nou toujou kenbe yon dousè andedan nou . Nou toujou gen yon mòd pale, yon mòd ri, yon mòd mande bagay ki fè moun vle ede nou. Se sa ki fè nou kanpe lè lòt ta anba. Se sa ki fè nou chèche solisyon lè tout bagay nwa. Se sa ki fè nou rive kote lòt pa rive. Kijan ou menm ou ka sèvi ak “son chat” la pou louvri pòt...
Read more